terça-feira, 23 de abril de 2013

Dona M, Virose e Pesagem

Hellooo!

Passei todos esses dias sem dar o ar de minha presença. Dona M me arrasou semana passada mesmoo! Sábado e Domingo foram dias loucos e desvairados. Tentei manter a RA 100%, mas acabei comendo muito pão de queijo. E no domingo eis que pego uma virose monstro. Genteee, ontem eu tava péssima, foi difícil até sair de casa, mas precisava trabalhar, mas imagina trabalhar com aquele enjoo horrível e dor de barriga!
Mas enfim, hoje já estou um pouquinho melhor, e amanhã retomo a AF.

E finalmente a pesagem:


Mesmo com a jacadinha no fim de semana terminei com um saldo positivo: -3 Kg nos últimos 15 dias. 
E bora continuar firme na RA e na AF.

Espero que essa semana seja iluminada para todas nós guerreiras!

Beijosss!

7 comentários:

  1. Continui firme , vc consegue !eu tinha 5 kg a mais que vc quando comecei a RA. Sabemos que nao é tão facil mais nao podemos desanimar . bjs se cuida e boa semana !!!

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  2. Parabéns, guria, com persistência chegarás lá. Beijo.

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  3. Parabéns por toda sua determinação ótima eliminação. A dona TPM tb quer dar o ar da graça aqui o dureza mais vamos que vamos bjs segue firme.

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  4. Acho que acabei seguindo 2 blogs seus rsrsrsr

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    Respostas
    1. Rsrs...
      Eu tenho dois mesmo. É que o outro é só para textos que estou escrevendo sobre o processo de emagrecimento, mas meu desempenho e tudo mais é aqui. Bjos e obrigada por seguir!

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  5. Retribuindo a visitinha, ainda não conhecia seu blog...muito lindo também...vou te seguir...beijos

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  6. Oi Bia! A Shakira é uma shitzu... Fofa né?

    Mantém o foco e pensa que logo estará fora dos 3 dígitos.

    Boa sorte!

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Contador

Pesagem

11/04/13 = 105,0
15/04/13 = Não tinha balança!
22/04/13 = 102,0 (-3,0)
29/04/13 = 100,4 (-1,6)
06/05/13 = 99,7 (-700 g)
13/05/13 = 99,0 (-700 g)
20/05/13 = 98,3 (-700 g)
27/05/13 = 97,0 (-1,3 kg)
03/06/13 = 96,0 (-1,0 kg)
10/06/13 = 97,2 (+1,2 kg)
17/06/13 = 94.9 (-2,3 kg)
24/06/13 = 94.9 (=)
01/07/13 = 93,4 (-1,5 kg)

1ª Meta: Sair dos três dígitos
até 13/05/13
(X) OK (Alcançado em 05/05)

2ª Meta: Chegar na casa dos 96Kg até 31/05
(X) OK (Alcançado em 28/05)

3ª Meta: Chegar aos 90,0 kg até 10/07
( ) OK



....................Início: 95,0....................... ...................28/06 = 93,6...................

....................Início: 99,2....................... ...................17/05 = 98,3................... ....................24/05 = 97,8................... ....................31/05 = 95,6................... ....................07/06 = 95,6................... ....................14/06 = 93,6...................


Boa Menina 2013.

Boa Menina 2013.
Blog Autoestima e Emagrecimento.

Meta de 2013

Emagrecendo 1 kg por semana, chego na minha meta no final do ano, super saudavelmente!

29/04/13 =101,00 OK

06/05/13 =100,00 OK

13/05/13 =99,00 OK

20/05/13 =98,00 Não

27/05/13 =97,00 OK

03/06/13 =96,00 OK

10/06/13 =95,00 Não

17/06/13 =94,00 Não

24/06/13 =93,00 Não

01/07/13 = 92,00 Não

08/07/13 =91,00

15/07/13 =90,00

22/07/13 =89,00

29/07/13 =88,00

05/08/13 =87,00

12/08/13 =86,00

19/08/13 =85,00

26/08/13 =84,00

02/09/13 =83,00

09/09/13 =82,00

16/09/13 =81,00

23/09/13 =80,00

30/09/13 =79,00

07/10/13 =78,00

14/10/13 =77,00

21/10/13 =76,00

28/10/13 =75,00

04/11/13 =74,00

11/11/13 =73,00

18/11/13 =72,00

25/11/13 =71,00

02/12/13 =70,00

09/12/13 =69,00

16/12/13 =68,00

23/12/13 =67,00

30/12/13 =66,00

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