quarta-feira, 10 de abril de 2013

Primeira Postagem

10:55 | Postado por Unknown | | Editar postagem
Hey there!!!

Estou começando hoje esse blog, simplesmente porque preciso de um super apoio para alcançar metas que estou traçando a partir de agora em minha vida. 

Só para falar um pouco sobre mim:

Meu nome é Beatriz, tenho 23 anos, sou formada em Letras pela Universidade de São Paulo e trabalho como Professora de Inglês/ Coordenadora Pedagógica. Já fiz mil e uma dietas, tomei todos os tipos de remédio e já fui magra durante uns 2 anos na adolescência, porém perdi totalmente o foco nos últimos anos devido à problemas familiares e correria da vida.

Nos últimos três anos minha mãe tem estado com depressão, e passamos muitos problemas na minha família. Junto com esse fator, ainda comecei a trabalhar e estudar ao mesmo tempo, e isso foi a gota d'àgua para meu descontrole total. Acordar 5 horas da manhã e dormir à meia-noite não ajuda muito, e, para melhorar, trabalho sábado o dia TODO. Como conseguir manter uma dieta ou fazer exercícios nessas condições? Todo o peso que tinha perdido foi, muito pesarosamente, encontrado durante esses últimos anos.

Depois de uma viagem de 1 mês ao Canadá, pude finalmente reencontrar meu equilíbrio, minha sanidade e minha força interior. Me matriculei em uma academia e decidi que eu preciso gostar mais de mim. E ainda estou contando com um novo desafio: descobri uma alergia moderada ao glúten, o que tem me feito ficar doidinha, até me acostumar a cortá-lo totalmente da minha alimentação.

Começo assim essa jornada, e tenho fé que passarei meu fim de ano 40 kg mais magra e com a alto-estimada lá em cima.

Sejam bem-vindos!

3 comentários:

  1. Andreia B.10 de abril de 2013 às 20:53

    Oi querida, seja você bem vinda a blogosfera. Temos algumas blogueiras que fazem dieta sem gluten e dá super certo. É só pedir umas dicas! Eu não sei muito, só o pão de caneca que eu faço pro café da manhã acho que não tem gluten! Espero que tenha se organizado bem, fazendo marmitinhas pra não perder o foco na alimentação.

    Enfim, obrigada pela visita e por ter me favoritado! Um abraço!

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  2. Estrela11 de abril de 2013 às 12:48

    Oi! Seja mega bem vinda a Blogosfera Light...
    Busque e encontre a força que precisa nesse universo porque todas estamos atras do mesmo objetivo.
    Conte comigo, beijo.

    ResponderExcluir
  3. ivana.18 de abril de 2013 às 14:28

    Tenhas certeza que tu consegues, Bia ! Com perseverança, a baixa de peso acontece, é só ter persistência, seguir uma reeducação alimentar saudável e fazer atividade física. Sucesso @@

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Pesagem

11/04/13 = 105,0
15/04/13 = Não tinha balança!
22/04/13 = 102,0 (-3,0)
29/04/13 = 100,4 (-1,6)
06/05/13 = 99,7 (-700 g)
13/05/13 = 99,0 (-700 g)
20/05/13 = 98,3 (-700 g)
27/05/13 = 97,0 (-1,3 kg)
03/06/13 = 96,0 (-1,0 kg)
10/06/13 = 97,2 (+1,2 kg)
17/06/13 = 94.9 (-2,3 kg)
24/06/13 = 94.9 (=)
01/07/13 = 93,4 (-1,5 kg)

1ª Meta: Sair dos três dígitos
até 13/05/13
(X) OK (Alcançado em 05/05)

2ª Meta: Chegar na casa dos 96Kg até 31/05
(X) OK (Alcançado em 28/05)

3ª Meta: Chegar aos 90,0 kg até 10/07
( ) OK



....................Início: 95,0....................... ...................28/06 = 93,6...................

....................Início: 99,2....................... ...................17/05 = 98,3................... ....................24/05 = 97,8................... ....................31/05 = 95,6................... ....................07/06 = 95,6................... ....................14/06 = 93,6...................


Boa Menina 2013.

Boa Menina 2013.
Blog Autoestima e Emagrecimento.

Meta de 2013

Emagrecendo 1 kg por semana, chego na minha meta no final do ano, super saudavelmente!

29/04/13 =101,00 OK

06/05/13 =100,00 OK

13/05/13 =99,00 OK

20/05/13 =98,00 Não

27/05/13 =97,00 OK

03/06/13 =96,00 OK

10/06/13 =95,00 Não

17/06/13 =94,00 Não

24/06/13 =93,00 Não

01/07/13 = 92,00 Não

08/07/13 =91,00

15/07/13 =90,00

22/07/13 =89,00

29/07/13 =88,00

05/08/13 =87,00

12/08/13 =86,00

19/08/13 =85,00

26/08/13 =84,00

02/09/13 =83,00

09/09/13 =82,00

16/09/13 =81,00

23/09/13 =80,00

30/09/13 =79,00

07/10/13 =78,00

14/10/13 =77,00

21/10/13 =76,00

28/10/13 =75,00

04/11/13 =74,00

11/11/13 =73,00

18/11/13 =72,00

25/11/13 =71,00

02/12/13 =70,00

09/12/13 =69,00

16/12/13 =68,00

23/12/13 =67,00

30/12/13 =66,00

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