segunda-feira, 13 de maio de 2013

Pesagem Semanal

06:43 | Postado por Unknown | | Editar postagem
Olá meus amores!

Hoje foi dia de pesagem! Confesso que estava desanimada, pois comi muito mais do que devia na festinha de aniversário do papis. Foi muita pizza (sem glúten) e muito bolo (com glúten), e para melhorar à noite. Eu tinha visto um 89,9kg na balança na sexta de manhã e tive que encarar um 101,5 no sábado. Quase arranquei os cabelos. Mas comi mega regrado no Sábado e ontem, e bebi muita água. E vi essa pesinho na balança:


Tá bom! Eu esperava ter emagrecido pelo menos 1kg, mas emagreci 700g e já fiquei feliz de não ter engordado, foi um alívio!

Amanhã começa o desafio Vai que dá certo? e vou me pesar na sexta-feira. Mas não vou eliminar a pesagem de segunda, pois é a pesagem oficial, e acho que a pesagem oficial na segunda, faz com que nos  controlemos melhor no fim de semana!


Ontem eu participei da Corrida e Caminhada do GRAAC! Foi ótimo, mas tinha mais de 8 mil atletas, então foi um sufoco para correr. Senti um pouco minhas canelas, por isso dosei bem entre corrida e caminhada para não me lesionar! Fiz em 27 minutos, não foi o que eu queria, mas estou inteira hoje.

Ahh, hoje tiro meu dente do siso!! Ai que coisa horrível, ODEIO arrancar dente. Eu dou uma passada aqui depois para dizer se sobrevivi! rsrsrs...

Beijos e uma semana maravilhosa para todos!

2 comentários:

  1. ivana.13 de maio de 2013 às 13:30

    Setecentos gramas está ótimo ! Beijo e boa semana.

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  2. Joanna15 de maio de 2013 às 05:27

    ei!
    animada com o desafio! vi q ja ta perdendo, hein?! bom demais!
    ja to te seguindo!
    bjos

    ResponderExcluir

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11/04/13 = 105,0
15/04/13 = Não tinha balança!
22/04/13 = 102,0 (-3,0)
29/04/13 = 100,4 (-1,6)
06/05/13 = 99,7 (-700 g)
13/05/13 = 99,0 (-700 g)
20/05/13 = 98,3 (-700 g)
27/05/13 = 97,0 (-1,3 kg)
03/06/13 = 96,0 (-1,0 kg)
10/06/13 = 97,2 (+1,2 kg)
17/06/13 = 94.9 (-2,3 kg)
24/06/13 = 94.9 (=)
01/07/13 = 93,4 (-1,5 kg)

1ª Meta: Sair dos três dígitos
até 13/05/13
(X) OK (Alcançado em 05/05)

2ª Meta: Chegar na casa dos 96Kg até 31/05
(X) OK (Alcançado em 28/05)

3ª Meta: Chegar aos 90,0 kg até 10/07
( ) OK



....................Início: 95,0....................... ...................28/06 = 93,6...................

....................Início: 99,2....................... ...................17/05 = 98,3................... ....................24/05 = 97,8................... ....................31/05 = 95,6................... ....................07/06 = 95,6................... ....................14/06 = 93,6...................


Boa Menina 2013.

Boa Menina 2013.
Blog Autoestima e Emagrecimento.

Meta de 2013

Emagrecendo 1 kg por semana, chego na minha meta no final do ano, super saudavelmente!

29/04/13 =101,00 OK

06/05/13 =100,00 OK

13/05/13 =99,00 OK

20/05/13 =98,00 Não

27/05/13 =97,00 OK

03/06/13 =96,00 OK

10/06/13 =95,00 Não

17/06/13 =94,00 Não

24/06/13 =93,00 Não

01/07/13 = 92,00 Não

08/07/13 =91,00

15/07/13 =90,00

22/07/13 =89,00

29/07/13 =88,00

05/08/13 =87,00

12/08/13 =86,00

19/08/13 =85,00

26/08/13 =84,00

02/09/13 =83,00

09/09/13 =82,00

16/09/13 =81,00

23/09/13 =80,00

30/09/13 =79,00

07/10/13 =78,00

14/10/13 =77,00

21/10/13 =76,00

28/10/13 =75,00

04/11/13 =74,00

11/11/13 =73,00

18/11/13 =72,00

25/11/13 =71,00

02/12/13 =70,00

09/12/13 =69,00

16/12/13 =68,00

23/12/13 =67,00

30/12/13 =66,00

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