sexta-feira, 31 de maio de 2013
Desafio Vai que dá Certo?!
Olá meus amores.
Curtindo o feriado? Pois é, eu já estou na luta e hoje e amanhã são dias normais no serviço.
Querem ver minha pesagem? Já vou falando que é de cair o queixo o que aconteceu comigo essa semana!
Não gente, a balança não está louca não! De sexta-feira passada para cá foram lindos 2,200 kg mandados para o além! Mas aí vocês vão falar: "Você disse que estava inchada na sexta, por causa da Dona M". Sim, meus amores, mas segunda-feira eu já tinha desinchado, e a balança mostrou 97 kg. Quer dizer que de segunda para cá foram -1,4 kg. Dá para pedir mais?
Terceira pesagem e eu já quase consegui chegar no objetivo de eliminação do desafio!!!
E como foi essa semana?
- Beber 2 litros de água todos os dias
Não. Como esfriou muito, eu tive que reduzir a quantidade de água, porque estava fazendo muito xixi, e tinha que sair toda hora para ir ao banheiro, e isso pega mal no serviço. Bebi em torno de 1,5L.
- Não consumir: doces, frituras e álcool
Não tomo bebida alcóolica. Comi doce e fritura (droga, será que vou fazer certo em alguma semana?)
- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana
Sim. Essa semana foi ruizinha por causa dos compromissos e porque a academia está fechada até segunda! Fiz atividade segunda, terça, quinta e faço hoje também!
Então foi isso.
Semana LINDA!
Beijões!
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Boa Menina 2013.
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Que felicidade!!!!
ResponderExcluirFazendo tudo direitinho, só pode ter bons resultados. Parabéns!
Bjnho
Ai que alegria amiga...Parabéns!!! Como é gostoso colher os frutos de nossos esforços...que vc continue com essa determinação, pq assim vc alcançará seus objetivos e continuará a nos dar ânimo....Um bom fim de semana pra vc!!!
ResponderExcluirAhh vc podia fazer um antes e depois, afinal já se foram 10 kilos, da uma diferença enorme...faz ai pra gente ver...beijos
ResponderExcluirNossa, bom demais, guria, parabéns ! Beijo.
ResponderExcluirParabens, te achei num blog de uma amiga, ja estou te seguindo, aguardo sua visitinha, bjus
ResponderExcluirei!
ResponderExcluirparabens pela pesagem q foi linda mesmo, hein?!
to gostando de ver!!!!!
amanha é o dia do post com a tabela atualizada!!!!!
bjos
Que bom ver a balança sorrindo né? Parabéns! Bjks
ResponderExcluirParabéns!!!! Ótima eliminação!!!! :)
ResponderExcluirBeijinhos
Parabéns!!! falta bem pouco para sua meta do desafio!!! bjus! tati
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